Gerätefitness
Gerätefitness ist mehr als nur Gewichte stemmen! Hier geht es um eine ausgewogene Schulung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß. Das Training kann abwechslungsreich gestaltet werden, macht Spaß und führt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder kann es ausprobieren und seine Ziele nach Einweisung geschulten Trainern individuell erreichen!
Das brauchst Du
- Sportkleidung
- Turnschuhe
- Handtuch
- etwas zum Trinken
Gerätefitness fördert
- Kraft
- Ausdauer
- Koordination
- Beweglichkeit
Trainingszeiten
Gerätefitness
Peter Eidenmüller
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
09:30–10:30 Uhr
Gerätefitness
Iris Hartmann, Mareva Oberleithner
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
20:00–21:30 Uhr
Gerätefitness
Elvira Stein
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
18:30–20:00 Uhr
Gerätefitness
Peter Eidenmüller
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
19:45–20:45 Uhr
Gerätefitness
Thomas Eidenmüller
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
18:30–20:00 Uhr
Gerätefitness (alle zwei Wochen)
Iris Hartmann
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
20:00–21:30 Uhr