Gerätefitness

Gerätefitness ist mehr als nur Gewichte stemmen! Hier geht es um eine ausgewogene Schulung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß. Das Training kann abwechslungsreich gestaltet werden, macht Spaß und führt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder kann es ausprobieren und seine Ziele nach Einweisung geschulten Trainern individuell erreichen!

Das brauchst Du
  • Sportkleidung
  • Turnschuhe
  • Handtuch
  • etwas zum Trinken
Gerätefitness fördert
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Koordination
  • Beweglichkeit
Trainingszeiten

Gerätefitness
Peter Eidenmüller
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)

Montag, 09.12.2019
09:30–10:30 Uhr

Gerätefitness
Iris Orth, Mareva Oberleithner
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)

Montag, 09.12.2019
20:00–21:30 Uhr

Gerätefitness
Christel Mehler
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)

Dienstag, 10.12.2019
19:30–21:00 Uhr

Gerätefitness
Peter Eidenmüller
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)

Donnerstag, 12.12.2019
19:45–20:45 Uhr

Gerätefitness
Thomas Eidenmüller
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)

Freitag, 13.12.2019
18:30–20:00 Uhr

Gerätefitness (alle zwei Wochen)
Iris Orth
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)

Mittwoch, 18.12.2019
20:00–21:30 Uhr
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