Gerätefitness
Gerätefitness ist mehr als nur Gewichte stemmen! Hier geht es um eine ausgewogene Schulung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß. Das Training kann abwechslungsreich gestaltet werden, macht Spaß und führt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder kann es ausprobieren und seine Ziele nach Einweisung geschulten Trainern individuell erreichen!
Das brauchst Du
- Sportkleidung
- Turnschuhe
- Handtuch
- etwas zum Trinken
Gerätefitness fördert
- Kraft
- Ausdauer
- Koordination
- Beweglichkeit
Trainingszeiten
Gerätefitness (alle zwei Wochen)
Iris Orth
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
20:00–21:30 Uhr
Gerätefitness
Peter Eidenmüller
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
19:45–20:45 Uhr
Gerätefitness
Thomas Eidenmüller
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
18:30–20:00 Uhr
Gerätefitness
Peter Eidenmüller
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
09:30–10:30 Uhr
Gerätefitness
Iris Orth, Mareva Oberleithner
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
20:00–21:30 Uhr
Gerätefitness
Christel Mehler
Sporthalle Kirch-Brombach (Fitnessraum)
19:30–21:00 Uhr