Sturzprävention: 2. Gesundheitskurs 2023

Eine dolle, tolle Truppe von 12 Kursteilnehmern waren wieder dabei. Außer Ganzkörpertraining wurden spielerisch Situationen nachgestellt um Stürze im Alltag zu vermeiden. Crossfit für Ältere wurde eifrig angenommen. Spiele und Übungen mit verschiedenem Untergrund dienen zur Wahrnehmungsförderung.

Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs im Januar "Allgemeines Gesundheitstraining"
Eure Christel Schäfer.