Outdoor-Fitnessanlage in Kirchbrombach eröffnet – Bewegung für alle
Seit Anfang August steht die neue Outdoor-Fitnessanlage auf dem Sportplatz in Kirchbrombach allen Bürgerinnen und Bürgern kostenfrei zur Verfügung. Damit ist ein neuer Bewegungs- und Begegnungsort entstanden, der Sport, Gesundheit und Lebensqualität mitten in der Region miteinander verbindet.
Ob Krafttraining, Beweglichkeit, Koordination oder Gleichgewicht – die neue Anlage bietet vielfältige Möglichkeiten, den eigenen Körper ganzheitlich zu trainieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob man bereits sportlich aktiv ist oder gerade erst mit dem Training beginnen möchte: Die Geräte sind für Anfänger ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene und können von verschiedenen Altersgruppen genutzt werden.
Das zugrunde liegende Konzept des funktionellen Trainings geht dabei über das isolierte Trainieren einzelner Muskeln hinaus. Vielmehr werden komplexe Bewegungsabläufe und ganze Muskelketten angesprochen. Das stärkt den Körper, verbessert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Leistungsfähigkeit und unterstützt Bewegungen, die auch im Alltag von Bedeutung sind.
„Wir möchten mit der Anlage möglichst viele Menschen dazu bewegen, aktiv zu werden und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Dabei muss niemand Leistungssportler sein – jeder kann im eigenen Tempo trainieren und von den Möglichkeiten der Anlage profitieren“, so der Verein.
Die Botschaft ist deshalb ganz einfach: Vorbeikommen, ausprobieren und aktiv werden! Ob als eigenständiges Training, als Ergänzung zum Vereinssport, als kurze Bewegungseinheit im Alltag oder als gemeinsames Training mit Freunden und Familie – die Outdoor-Fitnessanlage auf dem Sportplatz in Kirchbrombach bietet die Möglichkeit, Bewegung unkompliziert und kostenlos in den Alltag zu integrieren.
Um den Einstieg zu erleichtern, sind die Übungen auf Schildern leicht erklärt dargestellt und ergänzend können Einführungsstunden mit qualifizierten Übungsleitern mit dem Verein abgestimmt werden. Interessierte können sich hierfür gerne an die Geschäftsstelle des TSV Kirch-Brombach wenden (Mail: geschaeftsstelle@tsv-kirchbrombach.de | Tel. 06063 57996)
Gefördert wurde die Anlage mit Mitteln aus der Gemeinschaftsaufgabe zur „Verbesserung der Agrarstruktur und des Küstenschutzes“ und des Landes Hessen im Rahmen des GAP-Strategieplans.
Weitere Unterstützer sind der Odenwaldkreis, der Landesportbund Hessen und die Gemeinde Brombachtal, sowie unsere Projektpartner der Deutsche Turnerbund und die Barmer.
